Consejos médicos - Centro Médico Promosalud

El neumólogo Guillermo Loscertales nos habla sobre el diagnóstico de la apnea del sueño

gcriteria — Tue, 18 Aug 2026 08:24:23 +0000

Es posible que padezcas apnea del sueño

¿Te levantas con sueño aunque hayas dormido suficientes horas? ¿Roncas habitualmente por la noche? Estos síntomas pueden estar relacionados con la apnea del sueño, un trastorno que provoca pausas repetidas en la respiración mientras dormimos y que puede afectar a la calidad del descanso.

Además de los ronquidos, la apnea puede causar cansancio, somnolencia durante el día, despertares nocturnos o sensación de no haber descansado.

Realizar un estudio es fundamental para confirmar el diagnóstico. En la consulta de Neumología de Promosalud contamos con un polígrafo respiratorio que permite detectar este tipo de alteraciones durante una sola noche.

El neumólogo Guillermo Loscertales nos explica cómo esta prueba ayuda a conocer lo que sucede mientras dormimos y a encontrar el tratamiento más adecuado.

Si roncas habitualmente, te levantas cansado o tienes sueño durante el día, consulta con un especialista. En Promosalud te ayudamos a cuidar tu salud respiratoria y a mejorar tu descanso.

Habla con nuestros neumólogos

La entrada El neumólogo Guillermo Loscertales nos habla sobre el diagnóstico de la apnea del sueño se publicó primero en Centro Médico Promosalud.

La oftalmóloga María Ángeles Sierra nos explica por qué nos salen los orzuelos

gcriteria — Thu, 09 Jul 2026 09:33:58 +0000

¿Sabes lo que son los orzuelos?

La oftalmóloga María Ángeles Sierra nos explica que se producen por la obstrucción de las glándulas de meibomio, que pueden infectarse y crear un granito de pus en el párpado, llegando a ser muy molestos y dolorosos.

El orzuelo es un pequeño bulto que aparece en el párpado superior o inferior debido a la obstrucción e inflamación de las glándulas de Meibomio, unas pequeñas glándulas situadas junto al borde del párpado que producen parte de la grasa de la lágrima.

Cuando estas glándulas se bloquean y su contenido no puede salir con normalidad, se forma el orzuelo. Es frecuente que provoque molestias, sensibilidad al tacto, enrojecimiento e incluso dolor.

Con el paso de los días, el orzuelo suele evolucionar hasta formar una pequeña punta blanquecina, momento en el que puede drenar de forma espontánea una pequeña cantidad de pus. Este drenaje es parte del proceso natural de curación y ayuda a que la inflamación disminuya.

En el servicio de oftalmología de Promosalud te ayudamos a tratar los orzuelos de forma eficaz.

Habla con nuestros oftalmólogos

La entrada La oftalmóloga María Ángeles Sierra nos explica por qué nos salen los orzuelos se publicó primero en Centro Médico Promosalud.

Nuestra alergóloga Catalina Vela comparte algunos consejos sobre las alergias al polen

gcriteria — Mon, 25 May 2026 07:29:31 +0000

La primavera y la alergia al polen van de la mano

Por eso, en Promosalud Logroño, nuestra alergóloga Catalina Vela comparte algunos consejos para ayudarte a sobrellevarla mejor.

Hace especial hincapié en no rascarse los ojos y en hacerse las pruebas de alergia, tanto en adultos como en niños, para descartar posibles infecciones.

Si tienes síntomas como estornudos frecuentes, picor o congestión… no lo dejes pasar, ¡consúltanos! Estamos para ayudarte.

Consúltanos

La entrada Nuestra alergóloga Catalina Vela comparte algunos consejos sobre las alergias al polen se publicó primero en Centro Médico Promosalud.

Para y reflexiona

gcriteria — Fri, 17 Apr 2026 09:27:52 +0000

Para y reflexiona

Vivimos en una sociedad de estímulos constantes. Notificaciones, prisas, ruidos y una agenda que parece no darnos tregua.

Como nos explica nuestra psiquiatra Rosa Mª García en este vídeo, este ritmo frenético no solo nos agota mentalmente, sino que está enfermando nuestro cuerpo, afectando tanto a niños como a adultos.

Es momento de hacer una pausa:

Detente: Permítete unos minutos al día para desconectar del ruido exterior.
Reflexiona: ¿Es esta la vida que realmente quieres para ti y para los tuyos?
Busca la calma: Prioriza tu salud mental y física. Tu bienestar empieza con una decisión.

En Clínica Promosalud, nos importa tu salud integral. No dejes que el estrés decida por ti.

¡Cuídate, para, respira!

¿Qué haces tú para encontrar un momento de paz en tu día a día?

¿Te ayudamos?

La entrada Para y reflexiona se publicó primero en Centro Médico Promosalud.

La dra. Mª Ángeles sierra nos explica qué son las moscas volantes o miodesopsias

gcriteria — Fri, 06 Mar 2026 08:41:05 +0000

¿Ves "manchitas" o "moscas" que se mueven al mirar?

En este vídeo, nuestra oftalmóloga, la Dra. Mª Ángeles Sierra, nos explica qué son las miodesopsias (comúnmente conocidas como moscas volantes) y por qué aparecen.

¿Qué son exactamente?
Se trata de pequeños grumos que flotan en el humor vítreo (el gel que rellena nuestro ojo). Aunque suelen ser un proceso benigno relacionado con la edad o el desprendimiento de vítreo, es fundamental prestarles atención.

¿Cuándo debemos preocuparnos?
Aunque en la mayoría de los casos no revisten gravedad, en ocasiones este proceso puede tirar de la retina y provocar un desprendimiento de retina, lo cual sí es un problema serio.

Nuestro consejo:
Si notas la aparición repentina de estas manchas, destellos de luz o una «cortina» en tu visión, acude a tu oftalmólogo lo antes posible para descartar cualquier daño.

En Promosalud cuidamos de tu mirada con la tecnología más avanzada y un equipo humano excepcional.

Ven a vernos

La entrada La dra. Mª Ángeles sierra nos explica qué son las moscas volantes o miodesopsias se publicó primero en Centro Médico Promosalud.